5. Заходим в панель управления сайтом (http://www.ваше_название_сайта.ucoz.ru/admin): Главная » Управление дизайном » Конструктор шаблонов. 

6. Открываем tmpl.txt (например с помощью блокнота), копируем весь текст (ctr+A, ctr+C), и вставляем в конструкторе шаблонов. 

7.Сохраняем.
 
8. Вот и все, теперь наслаждаемся, новым дизайном сайта!)) 
P.S.Если вы скачали какойто шаблон и там есть папка css а в ней два файла то эту папку надо тоже загружать в корень сайта. 
 
 
Теперь, чтоб было понятно для всех, рисунками:

1) Наш сайт, до смены шаблона!

2)Заходим п понель управления, нажимаем Файловый менеджер

3)Создаём новую папку

4)С названием img

5)Нажимаем на папку

6)Нажимаем Обзор и ищем файлы которые лежат в папке img на вашем PC

7)Нашли! Добовляем по одному файлу(картинке)

8)Вот так должно это выглядеть

9)Нажимаем дизайн>>Управление дизайном(CSS)

10)Вот, нашли

11)Удоляем всё

12)Открываем styles.css (например с помощью блокнота), копируем весь текст (ctr+A, ctr+C)

13)Вставляем сюда и сохраняем!

14)Заходим в контруктор шаблонов

15)Вот так он выглядет

16)Открываем tmpl.txt (например с помощью блокнота), копируем весь текст (ctr+A, ctr+C)

17)Вставляем в Конструктор шаблонов и жмём "Создать шаблон"

18)Жмём OK и ждём

19)После появления такой штуки, заходим на свой сайт:

20)Всё готово ( Если вы всё выполнили правильно, получится ТАК)

Источник - Extm.clan.su